競馬好きな社会人の日記

競馬好きな社会人の日常をつづった日記です。

【スポンサーリンク】

【スポンサーリンク】

月曜日に午前様をしてから寝付きも悪く体調が悪い状況です。
歳と言えばそれまでですが、ストレスが加味されると体力の回復が遅くなっている気がします。
寝る時間を確保しないと駄目ってことなんでしょうね。