たった１分 姿勢矯正ストレッチ

たった１分　姿勢矯正ストレッチ

ある人からもらったのだが、自分が猫背であることの嫌味か？ともいいたくなる。
まぁ、書いてあることはごもっともなんだけど、
ストレッチが別のページにまたがっていたりして見にくい。
それと肩痛がたま〜にあるのでやってみたが、
何か肩が痛くなった気がする・・